Espirito Santo/Brasil - Enero, 2012
Estoy muy feliz de venir a este centro de yoga. Estamos aquí simplemente para discutir acerca del yoga. El yoga es en realidad una palabra en sánscrito, esta no es una palabra inglesa, portuguesa, o de otro idioma. En realidad esta palabra es sánscrita.
Yoga significa "conexión". Al igual que en una conexión de vuelo. Si quieres ir a Sao Paulo puede que logre conseguir un vuelo directo, por lo que deberá tomar un vuelo a Belo Horizonte, y posteriormente usted realiza una conexión de vuelo, y así vuela a Sao Paulo. Eso significa "conexión".
Conexión significa que hay dos cosas que usted desea conectar. En ese sentido, yoga significa conexión, conectar, la conexión entre el alma y la Superalma.
Conexión significa que hay dos cosas que usted desea conectar. En ese sentido, yoga significa conexión, conectar, la conexión entre el alma y la Superalma.
En las Escrituras hay muchos tipos de yogas. En el Srimad Bhagavad Gita, Krishna le habla a Arjuna acerca de 18 tipos de yoga. ¿Alguna vez has oído hablar del Gita? En el Srimad Bhagavad Gita, Krishna le da a Arjuna algunas instrucciones llamadas Gita Upanisads. En realidad, esta es una parte del Mahabharata. En la India hay dos grandes episodios épicos, uno se llama Ramanaya y el otro es Mahabharata. ¿Alguien ha escuchado hablar acerca del Ramayana? La palabra Mahabarat significa: "Maha" es "grande" y "Bharat" significa "la India". Por lo que se llama la gran India, Mahabharata. Sólo para hablar de estas cosas Srimad Bhagavad Gita es una parte del Mahabharata. En el campo de batalla de Kurukshetra, Krishna da algunas instrucciones a Arjuna. Eso se le llama Gita Upanisad.
Allí, Krishna, muy amablemente, le da algunas instrucciones a Arjuna acerca de cómo concentrarse en el Señor. En el Gita hay 18 capítulos y cada capítulo lleva el nombre de un tipo de yoga. Krishna, Sri Bhagavan, discute los 18 tipos de yoga a lo largo de los 18 capítulos: el karma-yoga, jñana-yoga, bhakti-yoga, raja-yoga, etc… Diferentes nombres de yoga. Este hatha yoga, o el raja yoga, también se encuentran allí. Entonces, en el Bhagavad Gita se discute acerca de diferentes tipos de yoga.
Pantajali Rsi es una gran persona de carácter santo. En un comienzo él se da cuenta por sí mismo cómo concentrar su mente en el Señor. Pero si tu salud no es buena, tu mente no podrá concentrarse en el Señor. Para esto, él manifestó este Hatha yoga, el cual busca mejorar su salud, tener mejor salud. Porque si su salud no es buena esto perturbará su mente. Si le duele su espalda, entonces no podrá concentrarse en el Señor. Si usted tiene dolor de espalda o diferentes dolores, cuando se sienta a adorar al Señor, automáticamente su mente va a concentrar en el dolor.
Otro tópico es que a este cuerpo se llama "el templo de las enfermedades". Nuestras escrituras védicas dicen muy claramente, “Śarīram vyādhi-mandiram”, este cuerpo es el templo de las enfermedades. ¿Quién está libre de todo tipo de enfermedades en el mundo material? Algunos tipos de enfermedad causan defectos en este cuerpo. Si usted va al médico él encontrará algún defecto en su cuerpo debido a que en el mundo material nadie puede estar libre de las enfermedades de este cuerpo. Tal vez puede ser alguna enfermedad mental - una mente perturbada. El cuerpo duele y entonces la mente se perturba. Todo tipo de cosas, debido a que esa es la naturaleza de este mundo material. Por eso el Ayurveda lo explica muy claramente, "este cuerpo es el templo de las enfermedades".
En este cuerpo que tenemos miles de articulaciones. Así que, de forma automática, mientras nosotros nos hacemos viejos tenemos dolor en estas uniones. Respecto a esto, Pantanjali Rsi primero explica cómo conseguir un buen estado de salud, y para esto manifiesta diferentes tipos de "asanas". "Asana" significa "sentarse", y de esta manera es que nos podemos concentrar en el Señor. En realidad, esta “asana” o forma de sentarse, este tipo de yoga, vino de Señor Siva. El Señor Shiva fue el primero en sentarse a meditar en el Señor. De la misma manera, Pantajali Rsi manifestó un libro llamado "Patanjali Yoga Darshan". Ahí podemos encontrar un muy agradable y hermoso darsan. Básicamente, él en primer lugar habla acerca de cómo sentarse y cómo conseguir que su cuerpo esté libre de enfermedades, y posteriormente cómo su mente será capaz de concentrarse en el Señor. En el Srimad Bhagavad Gita, Krishna también habla acerca de este tipo de yoga, al cual se le llama raja yoga o hatha yoga. Al raja yoga también se le llama hatha yoga. Si usted controla su mente, automáticamente controlará sus sentidos. Todos nuestros sentidos automáticamente van a disfrutar de los objetos de los sentidos; Nuestros ojos, nariz y manos buscarán el disfrute de los sentidos.
Hay cinco objetos de los sentidos los cuales automáticamente buscan el disfrute. Nuestros ojos se van automáticamente a las formas bellas, nuestra nariz va hacia alguna dulce fragancia, la lengua a los sabores, los oídos a los sonidos dulces, y nuestra piel busca el tacto: "esto es caliente, esto es frío, esto es suave". Pero todos estos sentidos se encuentran conectados con la mente. Los ojos no son suficientes para poder observar, pero sin embargo, cuando los ojos están conectados con la mente, entonces usted puede hacerlo. Usted podrá caminar con sus piernas solamente si su mente está conectada con ellas. Eso implica que nuestra mente es perfecta. Respecto de esto, nuestras sastras (escrituras) explican cómo controlar nuestra mente, sin embargo es muy difícil poder controlarla.
En el Srimad Bhagavad Gita se discuten estos tópicos. Arjuna dijo a Krishna, “cañcalam hi manah krsna pramathi balavad drdham. "O mi amigo Krishna, mi mente es muy inquieta". Vāyor iva su-dushkaram. “Al igual que el viento es turbulento, yendo constantemente de aquí para allá, nuestra mente se encuentra siempre inquieta". No es fácil controlar la mente. Su cuerpo está aquí, pero su mente, muy rápidamente, está viajando por todo el mundo, sin un pasaje, sin pasaporte, sin visa. A veces usted no se da cuenta, pero su mente va rápidamente a Inglaterra, Estados Unidos y de nuevo regresa a Brasil, para partir nuevamente de aquí para allá. A veces su mente piensa cosas buenas, y cosas malas en otro momento. La mente, a veces, está muy perturbada también. A veces no podemos dormir. Esto es muy importante. A veces uno quiere dormir pero la mente está pensando en muchas cosas. Sin ninguna razón no podemos dormir. La mente se perturba y no se puede dormir: "¿Qué pasó?" Por lo general, si cualquier cosa pasa en su casa, o con su amigo, usted también tendrá dificultades para dormir. Especialmente si se pierde algo ... Entonces usted tendrá dificultades para dormir. Usted no sabe a dónde va su mente. Siempre va de aquí para allá, y siempre está pensando aquí y allá. A veces usted se olvida, "¿Qué estaba pensando?" A veces nos volvemos locos también, "¿Qué debo hacer? ¿Qué no debo hacer?" Algunas veces piensas en suicidarte, "Oh, esta vida no tiene sentido, no estoy haciendo nada ..." Esto es debido a que esta mente es muy inestable. Así, en el Bhagavad Gita, Krishna le dijo a Arjuna: "Te diré cómo controlar tu mente." Ya que si usted no puede controlar su mente entonces no puede controlar sus sentidos, y si usted no puede controlar su mente entonces nunca estará contento, y nunca estará satisfecho.
En nuestra cabeza hay dos lados: izquierdo y derecho. En la cabeza hay cuatro ondas en nuestro cerebro, que se llama: alfa, beta, delta y theta. Las ondas delta desean permanecer solas, por su cuenta. Mientras tanto, en el otro lado, las otras ondas laterales, alfa, beta y theta, están juntas, y están constantemente perturbándose una a la otra, discutiendo entre sí. Si estudias un poco de Psicología podrás ver lo que estoy hablando, estas tres cosas - beta alfa y theta. Estas tres cosas permanecen juntas, y están perturbándose unas a otras. Entonces, la psicología explica que en el lado derecho de su cerebro hay tres ondas (alfa, beta y theta), y en el lado izquierdo está la onda delta.
Esto es sólo un pequeño comentario para ustedes. No quiero discutir mucho acerca de esto debido a que es una discusión muy extensa. Pero, cuando usted se encuentra pensando, de manera automática su mano izquierda va al lado izquierdo de su cabeza. Al igual que cuando usted va a una oficina, específicamente un médico, un abogado, cuando están hablando y tomando decisiones, de manera automática sus manos funcionan de esta manera (yendo hacia la cabeza). Esto se debe a que las ondas delta se encuentra en el lado izquierdo y al presionar de esta manera, las ondas delta van al lado derecho y calman a las ondas alfa, beta y theta (que están generando perturbaciones). Entonces, las ondas delta van desde la parte izquierda hacia la derecha, haciendo que éstas se suavicen.
Ustedes pueden hacer la prueba, y obtendrán resultados similares. Cuando se perturba su mente y no puede tomar una decisión, acerca de cualquier cosa, de la familia, entonces surgirán muchos problemas. Así que, simplemente siéntese en algún lugar y presione con el índice y el dedo medio de la mane izquierda en su sien izquierda, de esta manera (Gurudev muestra cómo hacer esto). Entonces usted se concentra y todos sus problemas desaparecen, su mente se calma, y si no pudiese dormir, entonces justo antes de dormir se sienta y presione de esta manera, y así su mente se calmará. Esto es psicología, y si usted estudia psicología, entonces estas cosas le serán explicadas.
Así que, en el Srimad Bhagavad Gita, en el capítulo seis, Krishna también discute esta filosofía, acerca de cómo los yoguis, con sus procesos de yoga, son capaces de enfocar su mente, volviéndola muy tranquila y silenciosa. Si usted no puede controlar su mente, entonces nunca será feliz. Si usted no es capaz de controlar su mente entonces la lujuria, la ira, y todo ese tipo de cosas vendrán a perturbar su mente. Esto es muy importante, ya que si alguien no es capaz de controlar su mente entonces su vida se vuelve inútil. Tal vez usted ha visto en la televisión o el periódico una persona en Francia que está a punto de ser presidente de Francia, pero ahora él está en la cárcel en los Estados Unidos (N.E. aparentemente es Dominique Strauss-Kahn). Hace unos 6 o 7 atrás, o un año antes, habrían visto en el periódico que debió permanecer en una cárcel en los Estados Unidos debido a que no fue capaz de controlar la lujuria en su mente de. Actuó de mala manera, debido a los deseos que tuvo, y debido a eso fue detenido en Estados Unidos. ¿Quién va a poder controlar todo un país si no puede controlar su propia mente? ¿Cómo es posible que él pueda convertirse en el director de todo un país? Intenten entender esto: si usted no puede controlar su propia mente ¿cómo es posible que usted pueda controlar miles de millones de personas en su país? "Presidente" significa aquel que controla todo un país. Pero, si no puede controlar su propia mente, su propio cuerpo, su propia familia, su propia esposa ¿cómo es posible que controle a todo un país con miles de millones de personas? De esta manera, el Srimad Bhagavad Gita también habla de estas cosas en el sexto capítulo, cómo los yoguis pueden controlar su mente.
Volviendo a mi discusión. Arjuna le pide a Krishna (verso), "Mi mente está muy inquieta. No es tan fácil de controlar, ¿cómo podré controlar mi mente?" Antes he hablé de los efectos psicológicos, y además diferentes personas explican esto también, pero el Srimad Bhagavad Gita, en términos espirituales, explica cómo controlar la mente. En ese momento, Krishna dijo que el proceso para controlar la mente es muy sencillo. Existen dos maneras para que usted pueda controlar su mente: abhyāsena vairāgyeṇa ca gṛhyate. En palabras en sánscrito Krishna dice "abhyasa", que significa "para practicar una y otra vez", y "vairagya", que significa "renunciar". Porque, cuando sus sentidos comienzan a disfrutar usted tiene que hacer que vuelvan. Debido a que sus ojos, y todos sus sentidos, automáticamente intentarán disfrutar de los objetos de los sentidos, por lo que también es necesario controlar la mente. Vairagya significa renunciar y hacer una promesa: "No tengo que hacer esto".
Les daré un ejemplo. La lengua siempre está buscando comer algo dulce, pero usted tiene diabetes. Tiene muchos deseos de comer azúcar, dulce, y su lengua está pensando, "Quiero este dulce". Entonces, si surge la codicia ¿Qué hará? Usted también puede controlar su mente y la lengua, y le dirá a su lengua "No, no, oh, lengua, no comas azúcar." De esta manera, usted renuncia a la fuerza. De manera similar, todos nuestros sentidos van automáticamente a disfrutar de los objetos, y por lo tanto tenemos que controlarlos. A esto se llama vairagya y abhyasa, ejercitar, una y otra vez, intentar controlarlos. A eso se le llama ejercicio. Entonces, Krishna le dice a Arjuna que existen dos maneras de controlar la mente, el ejercicio y renunciar. De lo contrario nunca controlaremos la mente. Entonces Krishna finalmente dijo, "No es tan fácil de tomar vairagya (renunciación), al igual que abhyasa (ejercicio)". Así que finalmente Krishna habla acerca de Bhakti Yoga, "Si practicas Bhakti Yoga, podrás controlar muy fácilmente tu mente y tus sentidos".
En el Srimad Bhagavad Gita, Krishna habló estos versos en sánscrito: "¿Qué es Bhakti Yoga?" Krishna dice, "Yo soy la Suprema Personalidad de Dios, Bhagavan, por lo que debe adorar a Mis pies de loto"
man-mana bhava mad-bhakto
mad-yaji mam namaskuru
mam evaisyasi yuktvaivam
atmanam mat-parayanah
mad-yaji mam namaskuru
mam evaisyasi yuktvaivam
atmanam mat-parayanah
“Siempre ocupa la mente en pensar en Mí, vuélvete devoto Mío, ofréceme reverencias y adórame a Mí. Estando completamente absorto en Mí, es seguro que vendrás a Mí.”
"Soy la Suprema Personalidad de Dios, Bhagavan, simplemente ríndete a Mí y Yo te libraré del océano de las cosas materiales" y "Soy el controlador supremo de todos los sentidos". Entonces ¿Qué hacer en este Kali yuga? Simplemente cantar Sus santos nombres y así su mente estará automáticamente enfocada. Así va a ser muy feliz. Este es un proceso sencillo.
Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare
Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare
Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare
Por favor, todo el mundo tome sólo unos segundos para cantar estos nombres sagrados, mientras aplaude con sus manos. Obtendrán beneficios muy hermosos y muy rápidamente su mente estará concentrada. Lo que estamos haciendo en estos momentos, ustedes lo pueden hacer de forma continua simplemente al cantar los santos nombres, entonces será feliz. Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare. Esto se llama "sonido trascendental". Si usted se adentra un poco en el capítulo del sonido físico, nosotros hablamos acerca de dos tipos de sonido. A uno se le llama "sonido en el material", y al otro se le llama "sonido trascendental". En realidad, todo el mundo está controlado por los sonidos. Los reyes o el presidente dan orden a través de un sonido que sale de su boca. El chef del ejército también se expresa a través del sonido. Así que en este mundo material todo está controlado por el sonido.
Un rey, un presidente, una persona, puede controlar el mundo entero a través del sonido. El maestro da clases con un sonido y los estudiantes escuchan. El sonido es muy poderoso en este mundo material. El sonido es capaz de crear felicidad o infelicidad. Si le digo a usted buenas palabras, entonces su corazón se sentirá intoxicado y usted será feliz. Si le digo palabras duras entonces su corazón será infeliz, estará enojado. El sonido simplemente crea diferentes actividades en su mente, el sonido crea felicidad, infelicidad, si usted está riendo y bromeando es porque estos sonidos han creado estos sentimientos. Pero este sonido material sólo crea cosas en su cuerpo y su mente, sin embargo el sonido trascendental genera felicidad directamente en su alma, su Atma.
Así que el santo nombre del Señor es un sonido trascendental, y este sonido trascendental está creando una vibración en tu alma, atma, y así usted será feliz. Así que si cantan este sonido trascendental - el santo nombre del Señor - entonces su cuerpo y su alma se volverán felices. Entonces mucha felicidad vendrá a su vida. Es debido a eso que nuestros acaryas dicen: "Cante los santos nombres del señor y sea feliz".
Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare
Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare
Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare
Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare
Yo sólo pido que vea sus propias manos ¿Qué es lo que ven? Hay algunas líneas ahí, hay algunas curvas muy lindas, diferentes curvas. Las líneas son diferentes, no son las mismas. Tienen las líneas de la mano completamente diferentes ¿Quién hizo estas líneas? Y ¿Cuál es el significado de estas líneas? Esa es la pregunta que surge de inmediato. ¿Quién hizo estas líneas con diferentes formas? ¿Y por qué las líneas de su mano no son las mismas? La Biblia claramente dice que Dios es uno, no muchos. Dios es uno, y todos nosotros somos sus hijos e hijas. Así que si Dios es nuestro único padre ¿Por qué Dios hace estas líneas diferentes? ¿Por qué se hizo este discernimiento? Eso significa que, según la conclusión a la que estamos llegando, Dios no hizo estas líneas. Si Dios hubiese hecho estas líneas, entonces todas serían iguales, ya nuestro padre es uno. Entonces ¿Quién hizo estas líneas? Ustedes mismos las hicieron. Si usted va a un astrologo entonces él les va a explicar, “esta es una línea buena, esta es una mala línea, esta es la línea del dinero, esta es la línea de vida”. Se explicarán las diferentes líneas. Si vas a un astrologo entonces él va a explicar muchas cosas y tomará algún dinero de usted. Él le dará anillos y le dirá que haga esto y esto otro, pero finalmente usted le dará muchas cosas, además de perder dinero. No soy un astrólogo. No he venido aquí para ver las líneas de las palmas, pero las escrituras explican el significado de estas líneas. Estas líneas son el fruto de sus propias acciones pasadas. Su buen karma y su mal karma están todos en esas líneas. No se puede evitar el fruto de las acciones que hicimos en nuestras vidas anteriores, si haces cosas buenas o malas. Usted es el único responsable de las líneas de tus manos. Estas significan si haces un buen karma o mal karma, si caes mal karma tendrá que sufrir en este mundo material.
Ustedes conocen la tercera ley de Newton: para cada acción hay una reacción de igual intensidad. Nadie más es el creador de su felicidad o nadie más es el creador de su infelicidad. Usted es el propio creador de su felicidad o infelicidad. A veces se culpa a los demás diciendo, "tú haces esto y esto", cuando en realidad eso no es verdad. Así que siempre recuerde la tercera ley de Newton: "para cada acción hay una reacción opuesta igual". Eso significa que si en su vida anterior hizo algo para perturbar a otros, entonces en esta vida usted también se verá perturbado. Este es el proceso de acción y reacción que ocurre en esta vida. No se puede evitar esta filosofía. Las líneas en las manos son el resultado de sus vidas previas; del fruto de sus acciones. En esta vida estamos sufriendo o disfrutando de esta manera. Acerca de la vida espiritual, la ciencia espiritual discute estas cosas y explican cómo va a detener este tipo de reacción, bueno o malo, este tipo de karma. La ciencia espiritual explica que si cantan el santo nombre del Señor y aplauden con sus manos, todas sus líneas desaparecerán, ya que los nombres sagrados son muy potentes. Sólo los santos nombres pueden destruir el fruto de sus acciones previas, el karma. De lo contrario, se mantendrá una y otra vez dentro del ciclo de nacimientos y muertes. Por lo tanto, cante los Santos Nombres y entonces todos los frutos de sus acciones - Karma - buenas o malas, serán destruidas.
Es como en la palabra carne (meat, en inglés), "Me eat", lo cual significa: "Si te como en esta vida, en la próxima vida tú me vas a comer a mí." Así que si usted asesina a alguien, en la próxima vida usted será asesinado. De esa manera, cada acción tiene una reacción proporcional. No importa si usted es un ateo o un teísta. Ese no es el tema. Esta es la verdad absoluta: usted tendrá que sufrir o disfrutar del fruto de sus acciones.
Bhakti yoga explica cómo liberarse de todo tipo de karma, del fruto de las acciones. Bhakti yoga dice de manera sencilla, "Cante el Santo Nombre, entonces los frutos de sus acciones serán destruidos. Todos los frutos de sus acciones". Y con sólo la fe en el Señor cantar Sus santos nombres:
Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare
Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare
Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare
Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare
